خواص و فواید میوه جات

خواص میوه ها, ویتامین های موجود در میوه ها, میوه درمانی و طب سنتی, درمان بیماری ها با میوه های خوشمزه الهی

درباره تبخال بیشتر بدانید

درباره تبخال های چه می دانید؟ دوست دارید بیشتر بدانید؟

تبخال‌ میتواند با درد و احساس خارش در افراد همراه باشد. تبخال ها به طور معمول از طریق ویروس‌های (هرپس سیمپلکس) بوجود می آیند.

علاوه بر داروهای ضد ویروسی مطالع های متعددی در مورد روشهای خانگی و ترکیب‌های موجود در برخیروغن‌ها و اَفشُره‌های گیاهی (یا اسانس گیاهی که محلول یا عصاره الکلی همراه با روغن فرار است) انجام گرفته که نشان دهنده تاثیر آنها در درمان مشکل تبخال است. افشره‌ها نسبت به داروهای دیگر فوائدی دارند. به طور مثال، معمولا آنها نسبت به داورهای ضد ویروسی عوارض جانبی کمتری دارند.

منبع: سلامت نیوز

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

معایب ونیر کامپوزیت

معایب ونیر کامپوزیت دندان

۱- در برخی از موارد طول عمر ونیر کامپوزیت دندان کم بوده و بعد از گذشت ده الی دوازده سال لازم می باشد با لایه های جدید تعویض شود.

۲- میزان براقیت ونیر کامپوزیت دندان نسبت به لمینیت چینی دندانها کمتر بوده ولی در بعضی از روش ها برای افزایش جلا و براقیت آن ها وجود دارد.

۳- لازم است خانم یا آقایی که دندانهایش را با ونیر کامپوزیت ترمیم (ترمیم دندان با کامپوزیت) می کند پس از انجام این عمل بهداشت دهان و دندان بیشتری را رعایت کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

قیمت و هزینه لمینت ونیر دندان سال 96

لمینت ونیر دندان

شاید دوست داشت باشید درباره لامینت یا لمینت ونیر دندان اطلاعات بیشتری داشته باشید. با سایت کلینیک دندانپزشکی هروی همراه باشید.

لامینت ونیر دندان 35464653

از ونیر دندان میتوان جهت پر کردن فضاهای خالی بین دندان های افراد استفاده کرد و با کمک این روش درمانی حتی می توان طول دندان ها را افزایش داد(مطلب افزایش طول تاج دندان را بخوانید)، لکه های تیره روی دندان ها را پوشاند و دندان های ترک خورده, آسیب دیده و تراشیده افراد را ترمیم کرد. حتی برخی از دندان های کج و دارای انحراف راه هم ممکن است با استفاده از روکش های ونیر دندان بهبود بخشیده تا صاف تر و زیباتر به نظر آیند. مطلب درمان کجی و نامرتبی دندان ها بدون ارتودنسی می تواند اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار دهد.

برکسب کسب اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله لامینت ونیر های کامپوزیتی و سرامیکی نیر مراجعه کنید.

همچنین با توجه به شرایط دهان و دندانی افراد قیمت ها متفاوت می باشد. برای اطلاع از هزینه های لامینت ونیر دندان هم می توانید در بخش نظرهای سایت مطرح کنید تا پاسخ برایتان ارسال شود و هم می توایند با کلینیک تماس گرفته و با کارشناسان ما به صورت مستقیم در ارتباط باشید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

سایش دندان

سایش متوسط مینا و گاهی عاج دندانهای نیش و آسیای شیری از معمول‌ترین پیامدهای دندان قروچه در کودکان است. درد و ناراحتی عضلات جونده و مفصل گیجگاهی-فکی هم از دیگر عواقب دندان قروچه است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

زیبایی دندان ها با درمان کجی دندان ها

zibayi dandan

بعضی از افراد دچار بد شکی دندانهایشان هستند و دوست دارند این مشکل را حل کنند اما نمی دانند برای حل این مشکل چه درمان دندانپزشکی نیاز است.

شاید شما برای پوشاندن یک دندان و بازگرداندن شکب و اندازه طبیعی دندان نیازمند روکش دندان باشید. روکش دندان, دندانتان را قویتر می کند و ظاهرش را بهبود می بخشد. زمانی که میزان کافی از نسج دندان برای نگهداری یک پرکردگی بزرگ باقی نمانده باشد, روکش دندان می تواند آن دندان dental را بپوشاند.

مطلب پیشنهادی: روکش زیبای دندان ها در کلینیک هروی

روکش دندان ممکن است برای ترمیم ها دندانی که قبلا شکسته است, اتصال بریج و محافظت از دندان ضعیف استفاده شوند.

اگر اطلاعات بیشتری در این خصوصی نیاز دارید, می توانید با کارشناسان کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی هروی صحبت کنید.

روکش دندانی یک درمان خوب برای بدشکلی و بدرنگی دندان ها می باشد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

protez dandan chist?

protez dandan chist?

da in mored bishtar bedanid

شاید برای برخی از افراد این سوال پیش بیاید که منظور از پروتز دندان چیست؟

پروتز دندان 65465

در ابتدا یک تعریفی از پروتز بگوییم و آن اینکه به اعضای مصنوعی بدن پروتز می گویند. و اما منظور از پروتز در دندان پزشکی چیست؟

منظور از پروتز در دندانپزشکی دندان های مصنوعی می باشند و پروتز ثابت دندان به پروتزی گفته می شود که بر روی دندان ها و در دهان افراد ثابت قرار می گیرند.

مطلب پیشنهادی: متخصص پروتز دندان

پروتزهای ثابت دندانی شامل روکش و بریج دندان (پل), ونیر و ایمپلنت می باشد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

لمینت کردن دندانها و نکات مهمی که باید بدانید

لمینت یا لمینت دندانها

بعد از لمینت دندان چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ بعد از لمینت کردن دندانها چه ملاحظاتی باید انجام شود؟

لمینت دندان 654654654

کلا برای هرگونه درمان زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی رعایت کردن اصولی بهداشت دهان و دندان ها ضروری و لازم می باشد, اما در مورد درمان لمینت یا لامینت دندان ها علاوه بر رعایت اصولی بهداشت دهان و دندان استفاده از دستگا‌ه های پیزوالکتریک جرمگیری دندان باید با احتیاط کامل انجام بشود.

همچنین بعضی از دهانشویه هایی که فلوراید دارند بر روی لمینت ها تاثیر منفی می گذارند. به همین دلیل حتما قبل از استفاده از دهانشویه با دندانپزشک تان در این خصوص مشورت کنید و نظرش را بدانید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

فواید گیاه میخک

درخت میخک، بومی جزایر ملوک و شرق اندونزی بوده و در تاتزانیا، ماداگاسکار، برزیل و سایر نواحی معتدل و گرمسیر وجود دارد و به سبب زیبائی خاصی که دارد، امروزه در غالب نوای دنیا به‌عنوان درخت زینتی پرورش داده می‌شود. میخک، درختی است به ارتفاع ۱۰ – ۱۲ متر، مخروطی با برگ‌های همیشه سبز و ناخزان که در سراسر سال سبز می‌باشد. غنچه‌های خشک شده این درخت که مصرف طبی و ادویه‌ای دارد به شکل میخ کوچک است به همین علت آن را در فارسی میخک نامیده‌اند و حتی نام انگلیسی آن نیز به معنای میخ می‌باشد.

1- تحریک دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا و متابولیسم:

 در طب سنتی چین از این چاشنی برای درمان حالت تهوع و مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. میخک جریان آنزیمی را افزایش داده و در نتیجه فعالیت گوارشی را تقویت می‌کند. به علاوه میخک تأثیر بی‌حسی موضعی دارد و به همین دلیل برای درمان معده درد و حالت تهوع مفید است.
 
2- کاهش درد دندان:

 استفاده از میخک برای کاهش دندان درد موثر است و همچنین به کاهش عفونت‌های دهانی کمک می‌کند. آغشته کردن محل پوسیدگی دندان به روغن میخک در تسکین درد دندان موثر است.

میخک تقویت کننده مغز است و کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند

اوژنول همانند بی‌حس‌کننده‌های موضعی موجب مهار هدایت پیام‌ها از گیرنده‌های حس درد به طور محیطی می‌شود و با مهار التهاب و تاثیر بر مسیر درد به صورت مرکزی موجب تسکین درد مزمن نیز می گردد. میخک در حدود 20 برابر قدرتمندتر از اوژنول و دیگر ترکیبات ضد درد می باشد.
 
3- درمان سرفه:

 جویدن میخک به همراه یک تکه کوچک از نمک معمولی به تولید بیشتر آب دهان کمک کرده و در نتیجه تحریک پذیری در گلو را کاهش می‌دهد.
 
4- کاهش استرس و آرام کردن تنش‌های روانی:

 اگر احساس می‌کنید استرس دارید مقداری آب را به همراه کمی برگ ریحان، برگ نعنا و میخک بجوشانید سپس از این جوشانده برای تهیه چای سیاه استفاده کنید. این نوشیدنی را همراه با کمی عسل مصرف کنید. معجون گیاهی به دست آمده، تنش‌های شما را تسکین می‌دهد.
 
5- میخک درمان کننده‌ی سرطان است و حتی از ابتلا به سرطان نیز جلوگیری می‌کند.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

بهترین دندانپزشکی تهران کجاست

دندانپزشکی شبانه روزی هروی از بهترین و زیباترین کلینیک های تهران کی باشد.

دسترسی به این دندانپزشکی نیز آسان است. فقط کافیست در مترو هروی یا زین الدین پیاده شوید به سمت میدان هروی حرکت کنید.

برای مشاهده آدرس و شماره تماس بر روی لینک های رنگی کلیک کنید.


امروزه دندانپزشکی فقط در زمان های دندان درد یا عفونت های دندانی مورد استفاده نیست. دندانپزشکی مدرن و نوین امروزی ارائه خدمات دندانپزشکی با رویکرد زیبایی به بهترین کیفیت است. درمان به بهترین نحو, زیبایی در بالاترین حد, احترام شایسته به مراجعین, گوش فرا دادن به کلیه سخنان و خواسته های افراد در محیطی آرام و صمیمی, رعایت کلیه موارد استریل و کنترل عفونت, بهره گیری از تجهیزات پیشرفته مدرن و تکنولوژی روز دندانپزشکی زیبایی و بکارگیری عالی ترین مواد دندانپزشکی تولید شده از اصول مهم کاری دندان پزشکی کودکان و بزرگسالان هروی می باشد.

دندانپزشکی زیبایی هروی 564

از جمله خدمات دندانپزشکی که در کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی هروی انجام می گیرد عبارت اند از: لامینت دندان, لبخند زیبایی، ایمپلنت دندان، ترمیمی و زیبایی، درمان ریشه و عصب کشی، روکش های دندان بدون فلز و . . . .

کادر حرفه ای دندان پزشکی هروی شما را به بهترین نحو با خدمات دندانپزشکی پذیرایی می نمایند. کادر مجرب کیلینیک آماده پاسخگویی به پرسش های شما عزیزان هستند.


بهترین دندانپزشکی شبانه روزی شهر تهران

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی

آب بخوریم یا نخوریم؟

جالب است بدانید مطالعه‌ای نشان داده، حتی کم آبی خفیف بدن هم، تغییراتی در عملکرد لایه‌ی درون رگی ایجاد می‌کند که شیوه‌ی واکنش رگهای خونی است. این اتفاق می‌تواند مشکلاتی چون افزایش فشار خون و حتی افزایش ریسک سکته‌ی قلبی یا مغزی را ایجاد کند، البته اگر در حال حاضر بیماری قلبی یا مشکلی از نظر رگهای خونی داشته باشید. دلیل دیگری که باید بدن‌تان را هیدارته نگه دارید، کاهش احتمال سنگ کلیه در افرادی است که از این نظر مستعد هستند.

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: آب، مایه‌ی حیات است و شما این را خوب می‌دانید! شما می‌توانید بدون غذا تا مدتی زندگی کنید اما بدون آب، در کمتر از یک هفته خواهید مُرد. اما هنوز توافقی بر سر این موضوع وجود ندارد که دقیقا چقدر باید آب بنوشید و اینکه آیا سایر نوشیدنی‌های جایگزین مناسبی برای آب هستند یا نه. اگر در هوای گرم، ورزش کنید، آب زیادی از طریق عرق از بدن‌تان دفع شده و کم آبی بدن، یک احتمال بسیار قوی و جدی خواهد بود.
 
کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می‌کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب بدن، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکته‌ی مغزی یا گرمازدگی خیلی بیشتر می‌شود.
 
حتی اگر بیرون از خانه و در هوای گرم، فعالیت بدنی چندانی نداشته باشید، باز هم لازم است آبی را که از دست می‌دهید جبران کنید. پس، خیلی مهم است که نسبت به آب رسانی مناسب بدن‌تان و تاثیر آن بر سلامتی، آگاه باشید. در این مطلب نگاهی داریم به برخی از باورهای غلط در مورد نوشیدن آب و هیدارسیون بدن.
 

درست یا غلط: شما نمی‌توانید خیلی زیاد آب بنوشید

غلط است! متاسفانه این یکی از باورهایی است که در بین مردم رواج زیادی دارد. بودند دوندگان ماراتنی که به خاطر این باور اشتباه، مُردند! نوشیدن مقادیر زیاد آب حین ورزش‌های طولانی مدت می‌تواند سدیم بدن‌تان را بسیار کاهش داده و منجر به کمبود سدیم در سطح بسیار خطرناک شود. به همین دلیل است که حین ورزش‌های طولانی باید نوشیدنی بنوشید که حاوی الکترولیت‌هایی چون سدیم، پتاسیم و کلرید باشد. این نکته فقط زمانی کاربرد دارد که شما برای مدتی بیشتر از یک ساعت و یا در محیطی بسیار گرم ورزش می‌کنید. در غیر اینصورت، آب هم می‌تواند یک نوشیدنی قابل قبول باشد.

متاسفانه، علائم افت سدیم، مشابه علائم دهیدراته شدن بدن هستند. به همین علت ورزشکاران، آب بیشتری می‌نوشند که باعث تشدید علائم افت سدیم می‌شود. ولی اگر برای مدتی طولانی فعالیت دارید و مطمئن هستید که فقط به آب بیشتری نیاز دارید، می‌توانید هر چقدر که لازم است آب بنوشید.

درست یا غلط: نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند

تا حدودی درست است! برخی از مطالعات از این ایده پشتیبانی کرده‌اند. مثلا، یک مطالعه‌ی کنترل شده نشان داد افرادی که قبل از غذا، دو لیوان آب نوشیده بودند، ۸۰ کالری کمتر خوردند. ضمنا، این اشخاص، دو و نیم کیلوگرم وزن کم کرده بودند در حالیکه گروه کنترل، هیچ کاهش وزنی نداشتند. آشامیدن آب باعث انبساط معده می‌شود که بازخورد آن برای مغز این است که شما سیر شده‌اید.

نوشیدن آب می‌تواند متابولیسم‌تان را هم تقویت کند. مثلا در مطالعه‌ای معلوم شد نوشیدن نیم لیتر آب سرد، سرعت متابولیسم را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد. نکته‌ی دیگر هم اینکه نوشیدن آب، زمانی موثرترین است که از آن به عنوان جایگزینی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده کنید.

درست یا غلط: نوشیدنی‌های کافئین دار، بدن را دهیدراته می‌کنند

غلط! تحقیقات نشان داده نوشیدن نوشابه‌های کافئین دار، بدن‌تان را دچار کم آبی نمی‌کند. بر اساس این یافته‌ها، نوشیدن نوشیدنی‌های کافئین دار، مانند قهوه یا چای، منجر به یک افزایش کلی در سطح مایعات بدن شده که مشابه اثری است که نوشیدنی‌های غیر کافئینی بر بدن دارند. بله درست است، ممکن است با نوشیدن قهوه، ادرارتان بیشتر شود اما دلیلش تا حدودی این است که مثانه تحریک می‌شود. ضمنا، وقتی که مرتبا قهوه یا چای می‌نوشید و برای‌تان عادت شده است، بدن‌تان نسبت به اثرات ادرارآور کافئین، مقاومت پیدا می‌کند. پس به نوشیدن چای و قهوه‌تان ادامه دهید، تعادل را رعایت کنید و خیال‌تان راحت باشد که کافئین، بدن‌تان را دهیدراته نخواهد کرد.

درست یا غلط: فقط هر وقت تشنه شدید آب بنوشید

تا حدودی درست است! البته این موضوعی بحت برانگیز است. تشنگی، نشانه‌ی ایده آلی برای اینکه بدانید چقدر بدن‌تان هیدارته است نیست. شما معمولا زمانی احساس تشنگی می‌کنید که ۳ تا ۵ درصد دچار کمبود آب شده‌اید. اما هنوز شواهد مستحکمی وجود ندارد که نشان دهد این میزان دهیدراسیون بدن، مضر است. با کم آب شدن بدن، شما دچار احساس ضعف و خستگی و احتمالا یک سردرد خفیف خواهید شد.

جالب است بدانید مطالعه‌ای نشان داده، حتی کم آبی خفیف بدن هم، تغییراتی در عملکرد لایه‌ی درون رگی ایجاد می‌کند که شیوه‌ی واکنش رگهای خونی است. این اتفاق می‌تواند مشکلاتی چون افزایش فشار خون و حتی افزایش ریسک سکته‌ی قلبی یا مغزی را ایجاد کند، البته اگر در حال حاضر بیماری قلبی یا مشکلی از نظر رگهای خونی داشته باشید. دلیل دیگری که باید بدن‌تان را هیدارته نگه دارید، کاهش احتمال سنگ کلیه در افرادی است که از این نظر مستعد هستند.

درست یا غلط: شما باید هر روز ۸ لیوان اب بنوشید

غلط است! ممکن است نیاز بدن شما به آب، کمتر یا بیشتر از ۸ لیوان در روز باشد. بنابراین فاکتورهای زیادی در تعیین میزان ابی که باید بنوشید دخیل هستند. اگر سبک زندگی فعالی دارید و یا در شرایط گرم آب و هوایی زندگی می‌کنید، پس آب بیشتری از راه تعریق از دست می‌دهید و نیازتان به آب بیشتر است. عامل دیگر هم تغذیه‌ی شماست. اگر میوه‌ها و سبزی‌های زیادی مصرف می‌کنید، پس مقداری از آب بدن‌تان از راه این غذاها تامین می‌شود، پس ممکن است به نوشیدن آب ِ زیاد، نیازی نداشته باشید.
 

داروها هم می‌توانند بر نیاز بدن به آب اثر بگذارند. داروهای مربوط به قلب و فشار خون، تاثیرات ادرارآور داشته و منجر به از دست دادن مایعات بدن می‌شوند، پس اگر این دست داروها مصرف می‌کنید، نیاز به آب بیشتری دارید. سن و سایز بدن هم فاکتورهای دیگری هستند که در نیاز بدن به آب دخیلند.
 
مثلا، افراد سالخورده‌تر، بیشتر مستعد دهیدراته شدن بدن هستند و برای آنها، تشنگی ممکن است علامت کافی دال بر نیاز بدن به آب نباشد. بنابراین «یک میزان مشخص» وجود ندارد که بگوید چقدر باید آب بنوشید. به عنوان یک اصل عمومی، اگر به اندازه‌ی کافی آب به بدن‌تان برسانید، ادرارتان باید زرد کمرنگ یا کاه رنگ باشد.

اگر تمایلی به نوشیدن آب ندارید چه بکنید؟

اگر آب خالی و بدون طعم را دوست ندارید، می‌توانید برش‌هایی از میوه‌های مورد علاقه‌تان را در آن بریزید؛ خیار، بری‌ها و یا سبزیجات معطر، افزودنی‌های مناسبی برای طعم‌دار کردن آب هستند، می‌توانید چند ساعت آن را در یخچال بگذارید تا بهتر طعم بگیرد. می‌توانید در قالب‌های یخ‌تان هم از تکه‌های میوه استفاده کنید و بعد از این مکعب‌های یخی که حاوی میوه هستند در آب نوشیدنی‌‌تان بریزید، لیوان آب‌تان هم زیباتر و جذاب‌تر خواهد شد!
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مقاله دندانپزشکی